Bilan sportif, les produits Fitbit et mon appli Fizzup

Hello les filles,

je prends le relais pour vous parler un peu de sport. Avec Aurélie, nous avions acheté le programme Top Body Challenge 1 puis 2. Nous les avions suivi pendant un moment et nous avions vraiment vu les résultats. Sauf qu’au bout d’un moment, avec les journées qui s’allongent, le boulot qu’on ramène peu à peu à la maison et les enfants, on prend moins de temps pour soi et surtout pour son corps. Mais je pense que c’est essentiellement une question de volonté et d’organisation personnelle. Alors, parmi mes bonnes résolutions, la première (et celle que je prends chaque année haha) c’était faire du sport plus régulièrement !

Ma montre connectée

Depuis 2 ans maintenant je porte une montre connectée au quotidien. J’avais choisi une Fitbit car j’en avais entendu beaucoup de bien. Moins pro que les Garmin, mais tout aussi efficace pour mon activité. Selon le modèle, le prix est un peu élevé, il s’agit tout de même d’un petit investissement. Pour ma part j’avais choisi la Fitbit Charge 2, nouvelle édition à l’époque.

Esthétiquement jolies, avec des bracelets interchangeables, les montres connectées ont évolué ces dernières années pour devenir plus accessibles et surtout, plus seulement destinées aux grands sportifs. Elles se portent au quotidien et s’adaptent à tous les looks. D’ailleurs, faisons un petit point sur les bracelets interchangeables qui habillent nos poignets. Il en existe plusieurs modèles disponibles sur le site officiel de la marque, cependant je trouve qu’ils sont un peu chers, surtout la gamme en cuir. En revanche il y a d’autres modèles qui ne sont pas griffés Fitbit mais qui sont tout à fait adaptables sur vos montres connectées. Attention à ne pas prendre non plus un produit vraiment bas de gamme, au risque de le voir se dégrader rapidement ou simplement ne plus tenir après un certain nombre d’utilisations. 

Multifonction, la montre Fitbit Charge 2 est très simple à utiliser. Pour débuter il suffit de télécharger l’application Fitbit, disponible sur Android et IOS puis de se créer un compte. Une fois les données personnelles rentrées, on peut facilement personnaliser depuis l’application de nombreux paramètres techniques mais aussi l’affichage des informations sur la montre. 

Personnellement, je m’en sers surtout pour suivre mon activité physique quotidienne et plus particulièrement quand je fais mon sport. En effet, la montre vous donne vos données telles que le nombre de pas, de km, d’étages montés, votre rythme cardiaque ou bien si vous avez rempli votre objectif de pas/heure, et ce à tout moment de la journée. Mais, lorsque vous commencez votre séance de sport, il vous suffit de choisir le programme correspondant parmi la liste proposée, par exemple GYM, COURSE ou encore YOGA et de lancer un nouveau compteur. Ce programme prendra en compte le nombre de calories brûlées, le temps de votre entrainement et votre rythme cardiaque. Ces données seront alors répertoriées sur votre application comme “Activités physiques” et s’ajouteront à celles de la journée. Personnellement je trouve ça motivant et satisfaisant de voir que j’ai fait mon sport et surtout de savoir ce que j’ai brûlé comme calories ! 

La balance wifi Aria 2

Pour continuer sur les produits de la marque Fitbit, j’ai acheté récemment leur nouvelle balance wifi, la Aria 2. J’ai mis un moment à me décider car son prix est tout de même très élevé, comptez 129,95€ pour acquérir ce modèle. Mais aussi parce que le temps d’attente sur le site de la marque est tout de même assez long, 2 à 3 semaines pour le coloris noir à l’époque. Et personnellement, quand je mets 130€ dans un produit j’aime bien le recevoir rapidement. Je l’ai donc trouvé sur le site de Boulanger, la livraison a été plutôt rapide cependant j’ai été assez surprise de l’emballage, ou plutôt du non-emballage. La balance était simplement disposée dans un carton 10 fois trop grand, sans calage et se baladait librement. J’ai d’ailleurs répondu à une enquête de satisfaction envoyée par Boulanger après la livraison, en stipulant que j’avais eu un souci avec mon colis et que je demandais à être appelée, sans nouvelles du SAV depuis. 

Je partais donc un peu dubitative, mais je me suis dit que j’avais tellement réfléchi à cet achat que maintenant que la balance était là, il fallait que je m’en serve. Je l’ai donc configuré en tant que nouvel appareil sur l’application, de la même façon que pour la montre, et j’ai effectué ma première pesée. Et là, rien d’exceptionnel, en somme la balance vous donne trois informations, votre poids, votre % de masse graisseuse (masse grasse) et votre IMC. Cependant un premier petit détail m’a interpellé, ces données s’affichent bien évidemment sur la balance lorsque vous vous pesez cependant elles ne se synchronisent pas immédiatement sur l’application. C’est seulement après un petit moment qu’elles apparaissent dans votre “suivi de poids”. 

Je savais, avant de l’acheter, qu’elle ne disposait que de ces trois fonctionnalités, cependant j’espérais y trouver un véritable plus en ayant ma montre, ma balance et l’application reliées, mais non. Je n’ai pas baissé les bras pour autant et j’ai gardé la balance. J’ai ensuite voulu en faire profiter à ma mère, pour qu’elle puisse également suivre sa courbe de poids, or il faut avoir un compte Fitbit distinct de celui du “propriétaire” pour pouvoir obtenir ces mêmes informations personnalisées. Ma mère n’ayant pas de smartphone je n’ai pas eu le temps de lui créer un compte sur ordinateur, et personnellement je trouve ça un peu pénible de devoir créer un compte pour chacune des personnes qui souhaite se peser sur ma balance. Elle a d’ailleurs un maximum de 7 utilisateurs. 

Ça commençait à faire beaucoup et mon enthousiasme vis à vis de cet achat redescendait petit à petit. Mais c’est seulement au bout de quelques pesées que j’ai compris qu’il y avait un truc qui clochait. Personnellement je ne me pèse pas souvent, depuis l’achat de la balance un peu plus avec un rythme de 1 à 2 fois par semaine grand maximum. Ayant perdu un peu de poids suite à un rééquilibrage alimentaire et à une reprise plus intensive du sport, j’ai pourtant vu ma masse graisseuse augmenter petit à petit. En effet, au plus je mincissais au plus ma masse graisseuse augmentait

J’ai donc fait des recherches sur le forum de la marque et je me suis rendue compte que ce problème était récurant et surtout connu de la marque depuis au moins 2017. De plus, les témoignages des autres utilisateurs étaient totalement similaires à mon expérience. D’autres relatent avoir eu le même problème mais avec l’IMC. Aujourd’hui je n’ai toujours pas la solution et mon % de masse grasse augmente toujours. Je suis réellement déçue par mon achat, payer 130€ pour une balance dont l’une des deux fonctions, autre que celle de donner le poids de l’utilisateur, ne fonctionne pas correctement, c’est vraiment déroutant. Donc si je peux vous donner un conseil, tournez vous sans hésiter vers d’autres marques de balances connectées, moins coûteuses et très certainement plus performantes que celle-ci.

l’appli de sport fizzup 

Pour finir sur une note beaucoup plus positive je voudrais vous parler en quelques mots d’une application à laquelle j’ai souscrit depuis plusieurs mois maintenant. Il s’agit de FizzUp, que j’ai découvert un peu par hasard sur des blogs et forums lorsque je cherchais une bonne appli pour me motiver à reprendre le sport chez moi. Ayant le TBC 1 et 2, j’avais malgré tout envie de quelque chose de neuf et de motivant. L’application mise en place par Sonia TLEV est très bien, mais je trouve que c’est un peu trop répétitif et pas assez ciblé lorsque l’on souhaite réellement perdre du poids.

J’ai donc trouvé mon bonheur avec FizzUp, d’abord en utilisateur simple, sans souscrire à un abonnement, pour découvrir le programme, les exercices et le rythme qu’imposait l’entrainement. Puis, ayant été rapidement séduite par le format, de courtes séances, modulables une fois passée en prenium, avec des ajouts de petits programmes tels que cardio, abdos, ou relaxation au programme de base. J’ai donc rapidement adhéré à cette forme de coaching en ligne. 

Le rythme est d’une séance tous les deux jours, ce qui me permet de couper avec du rameur ou de la course et ainsi de rester active toute la semaine. Un suivi de progression s’établit au fur et à mesure des niveaux passés, ce qui est très motivant et donne envie de se dépasser d’une évaluation à une autre. Ce que j’apprécie également c’est justement ces évaluations réalisées sur plusieurs exercices au début et à la fin de chaque niveau. Cela permet de rentrer le nombre de répétitions que l’on est capable de faire, il n’y a pas de bons ou de mauvais scores. Il suffit simplement d’écouter son corps et de progresser en même temps que le niveau des exercices. 

Le compte prenium offre également l’accès à un vaste panel de programmes associés au sport avec des séances libres avec des focus sur les fessiers, les cuisses, la poitrine mais aussi à un onglet nutrition avec des conseils et des recettes pour vous aider à avancer et à atteindre votre objectif.

Le coût de l’abonnement à l’application pour 6 mois est de 59,99€. Soit moins de 10€ par mois, pour les fumeurs la réduction d’un paquet de cigarette, et pour les adeptes du mojito comme moi, ça en fera un en moins à devoir éliminer pendant la séance !! 

J’espère en tout cas que ce petit article vous aura plu et qu’il vous aura donné envie de bouger (ou pas haha) mais en tous les cas, réfléchissez bien à vos achats en lien avec vos activités physiques et surtout lisez les avis, fouinez, chose que je ne fais pas assez, afin de ne pas être déçu une fois le produit reçu. 🙂 

Des bisous ! 
Amandine

4 Commentaires

  1. 14 mars 2018 / 9 h 02 min

    Intéressant! Internet permet effectivement de collecter d’autres avis avant de prendre ‘la’ décision. C’est valable dans de nombreux domaines.

    • 14 mars 2018 / 9 h 43 min

      Bonjour Colette,
      Oui en effet, ça sert beaucoup, je l’ai compris à mes dépens 🙂
      Très belle journée !

  2. 14 mars 2018 / 17 h 53 min

    Coucou la miss,
    Ah, le bracelet de la montre est très joli ! pratique et esthétique à la fois c’est génial !!
    Je vois que tu es hyper motivée pour reprendre le sport et que tu es bien équipée avec l’appli et la montre 😉
    Bisous !!

    • 15 mars 2018 / 9 h 09 min

      Oui, il faut l’été approche c’est assez motivant :p
      La montre est vraiment utile, si jamais tu souhaites passer le cap des montres connectées sportives, la marque est une valeur sure (hors les balances haha)
      Belle journée !

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